Come ti svegli la mattina? 

Mal di schiena?

Cervicalgia?

Tensioni muscolari?

Ti sei sempre chiesto se il Pilates può fare al caso tuo?

il Metodo Pilates può aiutarti a ritrovare l’equilibrio con il tuo corpo,

in totale e assoluta sicurezza!

COSA INCLUDE IL PERCORSO PILATES?

  1. N° 4 video lezioni specifiche per il PILATES da fare dove vuoi.
  2. N°2  Protocolli di allenamento da fare a casa o in palestra personalizzati per ampliare il tuo stato di allenamento
  3. Una guida alimentare , così da correggere il tuo regime alimentare e raggiungere il giusto equilibrio
  4. Una Consulenza telefonica di un nostro coach, per una corretta anamnesi tecnica del tuo stato di salute. 

* Tutto il materiale ti sarà inviato tramite mail entro e non oltre 3 giorni!

QUALI SONO I BENEFICI DEL PILATES?

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Imparerai a riconnetterti con il tuo corpo, ascoltandone ogni dettaglio

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Migliorerai la tua postura

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Potenzierai i muscoli profondi del tuo addome, così da proteggere la tua schiena

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Ridurrai tensioni muscolari e dolori articolari

COSA STAI ASPETTANDO???


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* Tutto il materiale ti sarà inviato tramite mail entro e non oltre 3 giorni!